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昨日友人とインラインスケートで酷い路面の箇所を含めて26km滑り、帰宅後は、仕事でパソコンを深夜まで打ち続けたので、肩こりと腰痛が酷くなり、夜マッサージに行きました。
行きつけの施療院です。先生にその旨話すと、いつもよりやや丁寧にやってくれました。お陰でいくらか楽になりました。有難うございました。でもここ暫く忙しい日々が続きます。