さいたま市の塗装と防水専門業者、シーベースです。

　さいたま市大宮区の大和田公園で、1か月ぶりでインラインスケートに復帰しました。・・・と、いうのは1か月前に不覚にもぎっくり腰をやってしまい、運動の出来ない体になっていたからです。

　爽やかな晴天に恵まれて、友人と大宮第3公園を経て合併記念公園まで往復しました。いつもの池を覗いてみました。たまたま親子連れで、幼い女の子がパンくずを投げると池のカモがかわいらしく寄って来て食べていました。大きな鯉も居て、カモや亀に餌をやろうとしても鯉の方が素早くゲットします。見ていて飽きない光景でした。

　ぎっくり腰も大分治って来ました。友人も1か月ぶりだったので今日は無理をせず、約2時間、のんびりと滑りました。

　帰りがけにいつもの、さいたま市北区のS整形外科でリハビリのマッサージとストレッチを受けました。S整形外科には新しいマッサージの先生が着任していて、今まではマッサージだけだったのですが、今日からストレッチも加わりました。