さいたま市の塗装と防水専門業者、シーベースです。

　朝の内にさいたま市大宮区と上尾市の外壁塗装の現場を巡回し、１１時から、3時半まで、大和田公園プールで友人とマンディスイミング。　夕方から台風の影響で雨との予報だったので、早めのスタートになりました。
　帰宅して日焼けの酷さにびっくりしました。泳いでいる時以外は日焼けせぬ様に気をつけて日陰で休んだのですが、顔もお腹も肩も真っ赤っ赤になってしまいました。丁度目の周りはミラーゴグルをしていたので、焼けずに逆パンダになってしまいました。
　今日はかなり休憩を入れたり、スライダープールや波のプールにも行ったので約4時間半と長時間でしたが距離は１．４㎞でした。
　今夜は心地良い疲れでぐっすり眠れそうです。