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さいたま市北区のジムに通い始めて1年3か月。週に2回位しか行けませんが、やっと5㎏減量して70㎏を切りました。
何となく体が軽くなった感じで階段の昇り降りも軽やかになった気がします。
ただ、相変わらずおなかは出っ張っていて先日の人間ドックで腹囲を測った時に看護師さんに笑われてしまいました。