膝の痛みが激しくなりとうとうびっこを引く状態になってしまいました。ぶつけたり捻ったりしたわけでは有りません。
このところ大変忙しく、塗装工事の見積説明や契約等でお客様宅に伺う事が非常に多く、その際足を投出すわけにもいかず、せめて胡坐をかかせて頂くのですが、これでも膝への負担が大きかったらしく古傷が悪化してしまいました。お医者様の話では疲労の蓄積も原因との事。確かに1日10時間以上の仕事が続いていました。
2、3か月前までは週に2,3回インラインスケートをしていたのですが、このところ忙しさにかまけて滑っていません。運動不足も原因かと思います。