さいたま市の塗装と防水専門業者、シーベースです。

　さいたま市見沼区でアパートの塗装工事をしているのですが、その帰り道に、Oへ立ち寄りました。膝のリハビリとメタボ解消のために今日からこの、さいたま市見沼区のOへ通う事にしたからです。

トレーニングマシンの周りには、ムキムキの人達ばかりで、自分の体形と比べると恥ずかしくて居た堪れなくなります。

　でも、ここで人の目を気にしていたら前には進めません。恥を忍びつつマシンへ向かいました。体が慣れるまで無理をしない様に、ウエートは5㎏から始めました。それでも結構良い汗を掻きました。

　暫く通おうと思います。