さいたま市の塗装と防水専門業者、シーベースです。
さいたま市大宮区寿能町2-98-5
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午後、やっと僅かな時間が空けられたので、さいたま市見沼区Oへ5日ぶりにマシン・トレーニングに行きました。
いつもの様にエアロバイクから始まり、マシンを２周でくたくたになり、終了です。汗だくになりました。それにしても運動不足と食べ過ぎが続いていて反省です。
このお腹を何とかしなければいけません。完全な内臓脂肪です。あーやだやだ、早く痩せたい。
